一颗握在手心的睡眠蛋,让你科学地睡个好觉

2021年04月22日 17:47:31
来源:凰家尚品

前段日子,我有点烦。

都说春困夏乏,可就在这个容易犯困的季节,我还是经常睡不着、睡不够、睡不好。

我知道,现在生活压力大,和我一样失眠或者睡不好的人有很多。

据《中国睡眠研究会》的数据统计,每5个中国人里,就有2个人备受睡眠问题的折磨,你可以看看自己,每天睡觉是不是这样:

☉ 夜里明明很累很困,翻来覆去却硬是睡不着,越睡越烦躁。

睡眠浅,容易醒,一醒来再也睡不着。

整晚多梦,不管睡多久,早上起来还是很累

△图源:人民日报

现在失眠,很多都是长期作息不规律,工作、生活压力大造成的。

想要自己调整,很难。

时间久了还会影响记忆力,会增加肥胖可能性,导致免疫力下降……

如果你也和我一样睡不好,那就一定要试试这个顿甲的睡眠仪。

它简直拯救了我的睡眠,用着简单,不用吃药、不伤身体。

你只要握住它,一沾床很快能感觉到困意,入睡不再是件难事。

△握住这个小蛋壳,很快就能睡着

它可是风靡国外的“睡眠神器”,通过帮你调节脑电波,督促大脑快快产生困意,特别科学。

我用了将近半个月,原本常常要熬到三四点才有困意,自从握着它睡觉后,躺在床上连手机也不想看,11点多倒头就睡。

给大家看看我使用前后的睡眠状况对比,明显好了很多。

△手机自带睡眠应用记录的数据

使用前常常晚睡、起不来;周末熬夜更凶

使用后,十一点出头就爬上床睡觉了

我最开始知道它,也是听长期在国外居住的同学介绍,才买回来试试看。

没想到这么好用。

所以,我专门去找了做外贸的源头工厂,技术已经经过国外市场检验,更安全,也没有品牌溢价,要比国外便宜很多。

今天给大家争取到的优惠价,只要148元,是平常售价的7.4折!

而且是7天无理由退换。和我一样,经常睡眠不规律的朋友,一定要试试,握住它,安心睡个好觉。

*注意:想要感受到明显效果,一定要坚持使用。

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一颗握在手心的睡眠蛋,让你科学地睡个好觉

01

风靡国外的睡眠调节方法

一握能解压、还能帮你睡好觉

睡不好有多可怕?

有个公式一点儿也不夸张,长期睡不好=毁容+慢性自杀。

《每日邮报》做过一个睡眠实验,连续五天睡满8个小时和只睡6个小时相比,睡不够的面容看起来像老了10岁,整个人的状态都很差。

△左为每天8小时充足睡眠

右为每天睡眠6小时

所以说,睡个饱觉,比什么护肤品、营养品都管用。

为了解决失眠问题,人类也想了很多办法。

从吃药到听歌,再到今天要给大家推荐的CES微电流调节方法,都是科学进步的体现。

△实拍

你以前可能没有听说过CES微电流,但其实它在美国已经运用了很长时间。

美国航天心理学家伯汤恩就将其用于宇航员的睡眠辅助。

后来,大家发现这种方法效果好、又对身体无害,才慢慢开始运用到睡眠仪上。

没想到,这一推进,就成了美国千万失眠人群的大救星。

到2019年,美国就有约61%的人在使用有CES微电流技术的睡眠仪。(*数据来自美国2019年发布的睡眠市场调查)

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用了它之后,我真的有一种相见恨晚的感觉。这么好的东西,当然要推荐给大家。

但在介绍它之前,先要帮大家搞清楚,我们为什么睡不好。

02

压抑焦虑波、提升轻松波

让你的大脑放松、产生困意、更快入睡

美国EEGSmart根据脑电波动经过算法分析识别,发现影响我们睡眠状况的是脑电波中的α波和β波。

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α波是一种放松波,它能让你的大脑平静,能够不被打扰,集中注意力,身心愉悦,进入睡眠状态

而我们睡不着的元凶是β波,也叫压力波,它会让人感到焦虑和紧张,被负面情绪攻占,或处于失眠多梦的状态。

想要减轻失眠,只要抑制β波,刺激α波就行。

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而前面说到的CES微电流就能到这一点。

CES微电流可以通过我们的手部传递到大脑,然后再刺激中枢神经细胞,进而抑制让人焦虑的β波,提升α放松波。

你的大脑收到指令后,便让你的身体慢慢放松下来,也没有那么焦虑了。

而且CES微电流还可以促进体内的内啡肽、褪黑素等神经传导物质分泌,做到减少焦虑和提高专注力。

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CES的这些能力,在国内的现代临床医学研究中也得到过科学论证;

但是,别看我用了这么多专业术语,其实CES微电流在今天的技术已经很容易。

这个小小的“睡眠蛋”就能产生。

看完我的体验,你就知道用它来解决睡眠问题有多方便,还不会产生依赖。

03

压抑焦虑波、提升轻松波

你只要在入睡前,握住它就行。

也不用紧握,能感觉到微电流的存在就好。

这是因为我们手部神经很敏感,可以将微电流刺激更快的传达到大脑。

不信,你买回去可以试试,让你的胳膊接触这个睡眠蛋,跟手握的感觉完全不一样。

使用时只要打开它,调到低频模式,就可以安心入睡了

以前,我每晚都觉得时间过得又慢又折磨,闭上眼睛怎么也睡不着,周末不用上班的话,熬夜、失眠还会更厉害。

现在晚上睡觉,手里只要握着它就会安心很多,大脑根本没有功夫胡思乱想,不用再来回翻看手机,很快就会产生困意。

要注意的是,如果你是经常睡不好的人群,想让大脑适应这样的电波状态,就得坚持多使用。

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△实拍

而且它不止能帮你睡好觉,还能帮你减轻焦虑、释放压力。

就算你没有睡眠问题,但是经常感觉紧张、焦虑、心情不好的人,也可以用它!

总之就是让你的大脑感觉到放松。

更厉害的是,我今天给大家推荐的顿甲“睡眠蛋”,

还有一种高频模式可以用。

和低频放松相反,高频就是鼓舞模式。

学生、上班族压力大、注意力难以集中的时候,用鼓舞模式,能帮助你集中注意力。

学习、工作效率都会更高。

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△实拍

据我所知,一般的睡眠仪只有一种模式,这个顿甲“睡眠蛋”有两种模式,还能卖这么便宜,就因为没有中间商赚差价。

来自外贸工厂出品,质检要求还更高、更安全,毕竟是要贴身用的。

03

失眠、易焦虑人群的大救星

用过的人都说管用

现在我几乎是走到哪儿带到哪儿,经常用它。

它还有4级强弱档位可选,根据每个人的敏感程度不同,选择自己舒服的就好。

解压模式:约1.88Hz,减轻失眠、紧张、焦躁、心慌等;

鼓舞模式:约5.65Hz,振奋精神,集中注意力,提高工作效率。

注意:并不是档位越强越有效,自己舒服才能入睡更快。使用越久,效果越明显。

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白天工作、学习压力大,心情低落、焦虑,还无法集中注意力的时候,我就打开鼓舞模式。

一握振奋精神,工作、学习再累也能得到很好的舒解。

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晚上需要助眠,好好休息的时候,我就打开解压模式。

根本没空胡思乱想,大脑放松了,很快就能睡个踏实的好觉。

平时没有午睡习惯的人,也可以用解压模式让自己好好休息,下午精神更好,不用再喝咖啡赶瞌睡了。

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我的同事都说,这个睡眠蛋真的很神奇,晚上助眠,白天解压,科学又好用。

04

使用简单易上手

小蛋壳造型,精致又美观

虽然是高科技,但这个睡眠蛋,用起来特别的简单。

打开时默认是低频的解压模式,毕竟大多数人都是因为睡不着才用它。

使用时只要旋转蛋壳上的“小脑袋”,就可以调节适合自己体感的功率。

一共有4个档位,对电流较敏感的人可以选择较小的功率,不会刺痛,只感觉到微微的颤动。

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△向左旋转,功率由小至大

而高频模式,我推荐给心情沮丧的人用。

只要在蛋壳的“后脑勺”按下M键,功率就会变强、变快,有跳动感,但也不会有想象中“被电打到”的疼痛。

选好自己想要的模式,将金属电极一端朝向掌心,握住就可以使用了

这两个模式还可以通过灯光辨识,低频灯闪缓慢,高频灯闪较快。

如果你分不清了,看灯光就可以。

因为我选的这个睡眠蛋,是要出口国外的,比市面上一般的质感要好很多,也更好看,但价格却差不多。

包裹的环保ABS材料,摸上去非常光滑,就像一颗真正的鸡蛋,小巧又可爱。

圆圆的鸡蛋的形状,握着很顺手,不会感觉是异物,握着难受。

重量很轻,只有55g,握在手里完全没有负担感。

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夜里睡着了,不知不觉松手放一边了也没关系,它的微电流很安全,接触其他位置基本没有感觉。

随身携带非常方便,跟耳机盒大小差不多,小包包也能轻松放进,完全不占空间。

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USB充电插口,平常电脑、插座上都能充电。

续航时间长达20个小时,每天就用一次,几天充一次电就行。

拆箱体验也很好,磁吸的外包装,充满科技感和仪式感。

不管是自己买来用,还是送给睡不好、易焦虑的家人、朋友都很合适。

*注意:想要感受到明显效果,一定要坚持使用。

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一天奔波疲劳,晚上睡个好觉才是要紧事。

今天下单,还给大家争取到了市场价7.4折的优惠,只要148元就能入手。

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一“沾”床很快能睡个香甜觉

顿甲睡眠“蛋”

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[责任编辑:陈鹏 PSY226]

(本文章版权归凤凰网所有,未经授权,不得转载)

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