“伪代餐”坑了多少胖人?真正的代餐I饼干,原来都在这里

2021年05月16日 08:14:07
来源:凰家尚品

不知不觉已经到5月,默默摸下自己的小肚腩,这一圈又一圈的肉,夏天还怎么见人?

胖友们的减肥计划又上了日程~

但减肥方式千千万,最不靠谱的就是“饿肚子”

节食减肥对胃的伤害大,可能引起内分泌紊乱,引起一些额外的身体问题。

而且一旦你绷不住了,开始报复性吃喝,体重反弹就一发不可收拾了。

所以吃还是要吃的,吃什么是关键。

低GI饮食是在营养学中已经被证实有效的科学健康饮食方法。

👆多伦多大学的David J Jenkins教授在1981年引入了血糖指数(glycemic index, GI)的概念,专门分析食物对于血糖的影响。

所谓的GI指的是血糖生成指数(glycemic index),是反映食物引起人体血糖升高程度的指数。一种食物它的GI指数越低,你吃进去后身体的血糖水平升高得就越慢。

那么问题来了,血糖水平和肥胖有什么关系呢?

当正常人进食低GI食物时,人体内血糖指数上升速度和升高幅度均较小,这时身体为了调节血糖水平的恒定,会分泌少量的胰岛素来降低血糖水平,让90%的血糖转化成糖原进入肌肉和肝脏中,剩下只有不到10%的血糖转化成脂肪【1】

而当我们进食高GI食物时,体内的血糖水平就像坐过山车一样了,血糖迅速飙升,身体就会分泌大量胰岛素来让血糖快速降低,没过一会儿,你就又想大快朵颐;

如果长期让血糖“坐过山车”,很容易形成胰岛素抵抗,也就是血糖不再优先进入肌肉和肝脏了,而是直接变成脂肪储存起来。最后可能逐步变成我们所知道的糖尿病。

事实上,David J Jenkins教授最开始研究低GI饮食就是为了解决糖尿病人的吃饭问题,那么对于我们大部分正常人来说,日常多吃低GI食物也是可以控糖控脂、对身体健康有好处的【2】

这两年,随着“低GI”、“代餐”的流行,什么代餐蛋白棒、代餐粉、代餐奶昔、代餐饼干、代餐燕麦片......都横空出世。

但是!你买的低GI食品很有可能是假的!

比如这两款代餐饼干,都称之为“低GI”,但你看过它的说明之后会发现,这里的“GI”指的是“Get Ingestion”,也就是摄入。这和我们说的健康低GI饮食根本不搭边好吗?

在这些让人眼花缭乱的各式低GI食品里,我一眼就注意到了这款饼干。看这包装,质朴低调中透着一种不明觉厉的气质。

仔细做了功课才发现,人家确实是国内三甲医院都在用的低GI控糖食品

👆 DGI饼干走进医院

货真价实医院都在用的低GI饼干!医院采购单给大家看~

不像市面上那些打着“低GI”旗号欺骗消费者的冒牌代餐,这款是由国内营养学专家蔡东联教授团队研发的独家配方,饱腹感强,有较好的控糖效果,更nice的是有原味、奶油味、葱香味三种口味可选,味道口感真的好吃。

不管是名人还是普通消费者,吃过之后几乎都对它的专业性赞誉有加。

👆Papi酱推荐

👆小红书素人推荐

怪不得这款DGI饼干在同类产品中,销量一骑绝尘,爆卖1500000+盒!就连丁香医生都专门推荐过。

坚持用DGI饼干代替每日一部分主食,或是三餐间隙小饿又嘴馋的时候来两块,帮助你健康减脂再合适不过。

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“伪代餐”坑了多少胖人?真正的代餐I饼干,原来都在这里

这款DGI饼干的配方,是国内第一批研究低GI食品配方的营养学专家之一——蔡东联教授在多年的临床实践中,对于糖尿病人、肥胖人群,专门定制的低GI控糖配方

蔡东联教授是中国第一个具备发放营养学博士的导师

👆 蔡东联教授

他的著作《实用营养学》,成为了培养我国营养学和相关专业学生的必读书,也是营养师和医护人员的必备参考书

经过与团队多年潜心研究,研发出了这款可以真正称之为低GI代餐的产品。

按照低GI食物界定标准来说:

GI 55 及以下的食物为低GI食物

GI 55~70 之间的食物为中GI食物

GI 70 以上的食物为高GI食物

👆 吃一块面包的GI值为88,属于高GI食物!

上海长海医院营养科检测验证,这款饼干的GI指数只有44.62,属于真正的低GI食物,可供糖尿病患者食用。

和我们平常吃的大部分主食相比,这款DGI饼干的控糖效果一目了然。

饼干的配方和技术,属于国内独一份,2018年生产商还申请了专利(DGI饼干发明专利):一种低GI饼干及其制备方法与应用。

👆专利信息来源:国家知识产权局

检索网址:http://pss-system.cnipa.gov.cn/sipopublicsearch/portal/uiIndex.shtml

所以,胖友们,并不是“所有的代餐都是智商税”,而是你没选到真正靠谱的。

这款营养学家专业配方,医院糖尿病人都可以食用的DGI饼干,是真控糖,坚持下去,能养成健康的饮食习惯!

只谈食物GI值而不谈热量的都是流氓!比如油炸食物因为被人体消化吸收的速度较慢,所以GI值也比较低,但是想想都知道热量有多高。

这款饼干使用多种可溶性膳食纤维与不可溶性膳食纤维科学配比谷物类豆类薯类等低GI食材原料制成,饱腹控糖两不误。

而且食材营养健康,不添加防腐剂,孕妇儿童也可以放心食用。

👆 权威质检机构检测,产品安全健康

吃一小包原味饼干(每小包 18 g),约含 2 g 蛋白质,2.1 g 膳食纤维,能量仅约为 75 kcal 。(约一个鸡蛋的热量。)

0添加蔗糖和砂糖,只有麦芽糖醇作为代糖,更低卡路里,更安心健康。

而且完全不含对身体健康没有益处的反式脂肪,减肥星人放心吃!

不要以为全麦饼干会很难吃哦,这款饼干吃起来就像是普通饼干,酥酥脆脆的,入口还有一股淡淡的烤香味。

对少部分人来说,它的口感会稍微有点偏干,可以配豆浆或者牛奶一起吃

作为早餐或者下午茶加餐,随手吃一包是个不错的选择哦。

我喜欢的吃法,就是把它泡进脱脂牛奶里,奶香+烘焙香,那味道绝了,还是一顿不怕长肉的减脂餐

饼干有原味、葱香、奶油三种口味可选,喜欢甜口的还是咸口的,都能满足!

帮你们都尝过啦,每款都好吃,大家放心挑选自己喜欢的口味哈。

减肥的小伙伴,完全可以拿它代替一部分主食,一次一袋,里边有2片,吃了就已经很有饱腹感了。

建议大家坚持吃2个月,不光可以严格控糖减重,还对身体健康有好处。

一次买3盒,另+送2袋散装,一天1~2包,够吃15~30天,只要87元!

买6盒还免费送1盒,再加送4袋散装,7盒够你吃2个月了!还不赶紧多备几盒!

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文章中所有官方数据、资料补充均为产品实验数据参考;并标注因个人情况而异,效果仅供衡量参考。

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[责任编辑:陈鹏 PSY226]

(本文章版权归凤凰网所有,未经授权,不得转载)

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