解决上班族的早餐难题,无糖低脂,全麦面包囤起来

2021年06月10日 18:36:43
来源:凰家尚品

早高峰的地铁上,拥挤的上班族里可能有一半都是饿着肚子匆匆忙忙赶地铁、连早饭也来不及吃的人。

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困得要命,饿的没力气,连座位也抢不到······快来看看早上空着肚子挤地铁的人是不是你。

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不吃早饭就工作的一天都有种浑浑噩噩的感觉,吃过早饭才算开启元气满满的一天。

凰家尚品这次就给大家带来了一款专治上班族不吃早饭的全麦欧包:好吃、扛饿还不胖

全麦欧包长这样

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01

原料丰富,营养给力

比起精粮白面的单一高淀粉含量,谷物的营养更全面。带着麸皮、胚乳和胚芽的全麦面包,才是真正的营养全面又低脂

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它的全麦粉含量占比很高,谷物营养优于普通的小麦面包。

肉眼可见有大颗粒的燕麦片和芝麻仁,看着粗狂,实际上是个骨子里有灵魂的面包。

全面粉、鸡蛋、饮用水、酵母、脱脂奶粉、食用盐,再配上有更多口感的燕麦片和芝麻仁,谷物本色一览无余。

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这么强的饱腹感,上班之前吃一个,一上午都元气满满的。

来不及做早餐的妈妈,还可以给自家的娃随时带一个,既省了妈妈的时间,也让小朋友们吃上了健康的食物,完全是一举两得的好事情。

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全麦欧包含有丰富的全麦粗纤维,维生素E,维生素B族元素、微量元素锌、钾和蛋白质,早餐吃,能补充大量营养成分。

02

制作工艺精细,麦香味道浓郁

面包好吃的关键之一,是发酵要足够到位!

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比传统发酵时长还要精细的全麦欧包,在发酵时间可是一点也不含糊的。

全麦欧包超长发酵时间

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光14小时中温冷藏发酵还不够,还有4小时的中温发酵时间,全部的发酵时长不低于18个小时

经过六个阶段的揉面搅拌,全麦欧包的内部组织已经非常的松软了,质感和口感都达到了蓬松的状态。

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经过均匀的烘焙,全麦欧包的色泽看起来是非常匀称的,食欲瞬间爆棚!

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03

0油0糖,卡路里超低

有这么浓郁的麦香还不够,多吃不胖才是真的厉害!

无油、无蔗糖添加,全麦欧包成功摆脱了热量炸弹这个“肥胖杀手”。

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这才是真正健康的全麦面包——轻食主义者超爱

吃起来完全不腻,因为担心太油腻而不敢多吃的同学们可以放心大胆地食用了。

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04

多种口感,多种风味

很多人一提起全麦面包,最先想到的可能就是口-感-不-好。

相信就凭这个印象,可能就已经成功劝退一批同学了。

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其实,并不是所有的全麦面包口感都是差强人意的。

全麦欧包在保留了全麦特色的基础上,还增加了不同的风味。除了经典的原味,还有紫薯味和抹茶味可以选择,口感不酸不苦,一点也不干硬。

05

食用搭配建议

可以直接当主食的全麦欧包,可以搭配的方式可就太多了。

一杯热牛奶、一杯热咖啡或奶茶,全都和它超搭的。

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还可以把全麦面包切开,用吐司机烘烤一下,全程不到5分钟,焦香酥脆的美味就出来啦。

想要吃的丰盛一点的,可以煎上鸡蛋和培根,再铺上两片番茄片和生菜叶,自制的快手三明治就做好了。十分钟都不到。

快手三明治,不用十分钟全搞定

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用这些组合当早餐,不用赶早做早餐,早上还能在被窝里多赖一个小时呢。

如果是下午食用的话,它还是个可以即开即食的下午茶小配餐,和花茶也超搭的。

全麦欧包直接食用即可

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不管你是上班族、学生党还是想省时间的妈妈,选择这款全麦欧包,只能说省出大把的时间太幸福!

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[责任编辑:杨焱 PSY265]

(本文章版权归凤凰网所有,未经授权,不得转载)

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