失眠整宿睡不着？GABA和五大益生菌双管齐下，这不比褪黑素香？

忙碌了一整天，拖着疲惫的身子回到家，洗过澡躺在绵软的床上玩手机，内心却并不快乐。

因为生活压力大，每天神经都紧绷着，注视着天花板，已经数不清这是第几天的失眠。

一点、两点、三点、四点.....手机上的时间告诉我，仅剩3个小时的睡眠时间了。

尽管脑袋昏沉，但意识依然无比清醒，勉强睡着也只是浅睡状态，哪怕轻轻的翻了一页书，此时都能立刻把我吵醒。

七点钟的生物钟准时响起，看着镜子里的自己眼神无光，就像一片枯透的树叶，焦虑又痛苦。

因为长期失眠，头发大把脱落！

皮肤状态也非常差，不仅黑眼圈加重，内分泌失调，体重也急剧增加...

更严重的是整个人时常感到焦虑，甚至无法控制情绪。

为了找到安全有用的失眠产品，我翻阅了大量文献和参考资料，发现了这个成分——γ-氨基丁酸（GABA）

和褪黑素不同，GABA不属于激素类的成分，它是存在于大脑和骨髓中的天然非蛋白质氨基酸。

是一种神经递质，主要抑制中枢神经过度兴奋，对脑部具有安定的作用，还能放松和消除紧张焦虑的情绪。

在睡眠时，深度睡眠的标志性脑电波是δ（delta）波，是精力恢复、情绪缓解和细胞及免疫系统修复的时期。

而GABA的补充，可以促进δ波的出现频率和持续时间。

Xie JF, Fan K, Wang C, Xie P, Hou M, Xin L, Cui GF, Wang LX, Shao YF, Hou YP. Inactivation of the Tuberomammillary Nucleus by GABAA Receptor Agonist Promotes Slow Wave Sleep in Freely Moving Rats and Histamine-Treated Rats. Neurochem Res. 2017 Aug;42(8):2314-2325.

全球生物期刊《Nature》关于GABA的研究中就发现：

作为一种抑制性神经递质，GABA对于情绪、神经心理同样具有调节作用。

早在2009年，卫生部就已经批准GABA为新资源食品了。在国内，GABA更是作为一种新食品原料，被誉为“神经维他命”。

市面上的GABA产品很多，基本上都是进口的，价格非常贵，也不知道效果到底有没有那么好。

通过GABA这个成分，终于让我找到这个来自微生态领域界天花板的国货美力傲仙——

#GABA200益生菌固体饮料1000#

更自然放心的助眠产品

轻松便携

舒缓安心 睡醒不难受

每200mgGABA，添加1000亿CFU活菌，适合经常失眠、压力大，容易焦虑、睡眠时间短的人。

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每100mgGABA，添加420亿CFU活菌，适合入睡困难，超过半小时无法入睡，睡眠浅，容易做梦的人。

先来介绍一下这个堪称微生态领域界的天花板的

——国家高新技术企业南芯医疗！

是广东省科技厅认证认证的“广东省人体微生态工程技术研究中心”，合作的都是中国重点生物医学研究单位，直接对接我国肠道微生物数据库。

还获得过FDA、CE的认证，并通过质量管理体系 ISO13485认证。

FDA，世界食品的检测标准的天花板，只有申报的产品经过对人体使用产品后的143个关键检测点位作监测，国际厂商都以追求获得 FDA 认证作为产品品质的荣誉和保证。

再来看看它们家产品的成分表都是：

γ-氨基丁酸（GABA）、木糖醇、低聚果糖、甜橙粉、磷酰酰丝氨酸、罗伊氏乳杆菌LR-G100、乳双歧杆菌BL-G101、鼠李糖乳杆菌Lr-G14、发酵乳杆菌LF-G89、干酪乳杆菌LC-G11、长双歧乳杆菌 BL-G301、

而且配料表中的益生菌，不仅大部分是专利益生菌，每个都有菌株号，是经过国家认可安全的益生菌。

成分中的γ-氨基丁酸（GABA）——

采用先进的微生物提纯技术，对乳酸菌中大量的高浓度GABA进行提纯制成的。

随着年龄的增长，人体自身分泌的GABA会越来越少，所以为什么年纪越大睡眠越少。

体内的GABA不足，大脑神经就会过度紧张，陷入失眠的状态，补充GABA也可以帮助我们平缓睡前的情绪、安定大脑、促进身体放松。

成分中的益生菌——

鼠李糖乳杆菌Lr-G14、乳双歧杆菌BL-G101、罗伊氏乳杆菌LR-G100、发酵乳杆菌LF-G89、长双歧杆菌 BL-G301。

失眠患者的肠道菌群长期处于失衡状态，有益菌群大量减少，而有害菌群就会过度繁殖，肠道内的有害菌就会产生毒素，引起脑-肠神经异常，从而加重失眠。

所以为什么抑郁、焦虑的人会拉肚子，也是和肠道菌群有关。

PS：来自比利时 Rega 医学研究所的 Jeroen Raes 教授率领他的研究团队发现了抑郁症与人类肠道菌群的微妙关系，其最新的研究成果发表于 NatureMicrobiology。

成分中的磷酯酰丝氨酸——

被称为三大“脑黄金”之一，能辅助缓解身体压力，平静情绪。

除了这些，还有属于益生元的甜橙粉、低聚果糖、木糖醇，喝起来是很淡的橙子味。

专业微胶囊包埋冻干技术

益生菌直达肠胃依然能大量存货

为什么同样是益生菌产品，有些品牌效果甚微，而美力傲仙益生菌口碑却这么好？

依靠的是微胶囊包埋冻干技术，益生菌不仅能在常温环境下保持活性，还能在肠道内定植。

这种技术，就像给益生菌穿上“铠甲”，即使遇到胃酸、胆盐，也不怕，依然能“活着”直达肠胃。

当然口说无凭，专业的实验也可以证明， 益生菌在24小时后，依然能直达肠胃，大量存活。

带颜色的是荧光染色后的益生菌，通过跟踪染色后的益生菌进入肠道内的定植情况得出上述结论。

益生菌也是自己的专利菌，不依靠任何外国企业， 所以美力傲仙的睡眠版益生菌，价格也更低。

除此之外，每款产品也都经过专业机构检测，不含任何药物成分，所有项目都符合检测要求，非常安全，大家也可以放心喝。

相比市面上那些溢价的同款产品，我们的国货价格不知道有多良心！

4000亿活菌浅睡版本只要99元/盒的超低价！10000亿活菌深睡版本只要139元/盒。

大牌有保障，这不比褪黑素、安眠药香？

小巧便携，可以随身携带

不管去哪都能拥有好睡眠

美力傲仙的这款GABA益生菌固体饮料，蓝色的小瓶装，非常方便携带。

不管是出差还是去朋友家，都可以随身装几瓶，一点都不会占位置。

可以在每天睡前半小时喝，1天1小瓶。

但注意：冲服时一定不能用热水！建议用40℃以下温水冲服，超过体温的水会把菌杀死！

当然也可以不兑水，直接撕开盖子吃，淡淡的橙子香甜，口感也非常好。

如果你白天超级困，晚上又睡不着，莫名心情压力，总感觉疲惫不堪，非常焦虑，皮肤状态差.....都可以喝它哦！

能安稳踏实的睡一个舒服觉，为什么不试试呢？