坐2小时和站2小时，哪个姿势更费腰？

你一定没想到：坐着会比站还累。

不适的坐姿会让腰椎负荷400斤。久坐不动+不良坐姿，正在毁坏你的脊柱和腰椎……久而久之，偶尔的疼痛酒会变成定期的病痛折磨。

这是为什么呢？

首先我们要知道脊柱是由颈椎、胸椎、腰椎以及骶尾椎相互构成的、位于人体正当中的骨骼。它兼具支撑身体重量、减震、保护以及运动的功能。

而腰部是整个脊柱中负重最多，活动范围最大的部分，胸腹腔的脏器无不‘挂’在上面。

当我们坐下来的时候，头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上，腰椎间盘承载的压力最大。

而当人体直立时，上身的重量会通过骨盆分导至双下肢来分担，避免了对腰椎及椎间盘的直接压迫。

这就是为什么不少腰痛的人都有这样的感触：平时坐得久了就感觉腰痛加重，站起来的时候，反而感到轻松些。

生活中还有很多看似舒服的姿势都会给腰部造成很大压力。

人平躺时，腰椎负荷最小约为25千克；侧躺时，腰椎负荷约为75千克；站立时，腰椎负荷为100千克；坐姿时，上身直立腰椎负荷为140千克……

但是不论站立还是坐着，前倾的姿势会让腰椎负荷大大增加：站立时身体前倾，腰椎负荷增大到150千克；坐姿时身体前倾，腰椎负荷接近200千克！

无论是学生党、职场人或是老司机，过半数人都有久坐问题，常常坐着坐着 不自觉地弯腰驼背、脖子前伸、甚至斜着身子、葛优瘫等……

长此以往，腰部会承受着不可逆转的压力， 腰椎劳累已经不是什么新鲜事了！

如果你去挂过医院推拿/针灸科的号就知道，排队的人绝对算得上是个大场面。上周末我就“有幸”见识到了，排队做推拿和牵引的人直接把我劝退了。

没时间出门推拿按摩，不如看看这款 【樊尚腰部按摩器 】 ，专为久坐一族设计，15分钟就能卸下腰身上的“大石头”，还你坠入云端般的轻松。

仿手指真实触感， 就像理疗店的老师傅双手，3档力度反复帮你揉捏！

智能无线便携，可以在家里用、在车里用、在办公椅上用，放在哪， 哪就 是你的私 人“按摩椅” ，想按多久由你决定，做按摩再也不用求别人！

樊尚按摩仪有反复揉捏、恒温热敷两大功能，是按摩必不可少的步骤，既能配合使用，也能单独使用。

按摩仪内部有【2组3D指压式仿真按摩头】，使用的时候分布在脊椎的两侧，腰背靠上去，精准定位你想按摩的部位。

2组按摩头上 环绕分布8颗升级按摩球 ，在运转中能够循环揉捏肌肉。

正向转动揉捏+反向转动揉捏 ，全方位照顾到每一个穴位、每一块肌肉。

媲美四手联按，每一个球保持 均衡的速度 和 适中的力度按摩揉捏 ，真正做到 直击穴位 ，带给 你 夹、拿、挤、揉、捏、滚 的循环极致享受。

如同手指用力的揉捏的真实触感， 每一下都直击肌肉深处的酸痛 ，那酸爽，试过就知道什么叫舒服。

只需要15分钟 ，紧绷的肌肉得到了舒缓 ，让你一天 的劳累得到消散。

樊尚按摩仪有 3档力度 可以进行选择 ，针对不 同人群的不同需求。

无论是 日常按摩，缓解腰酸，放松按摩 都可以找到恰好的力度。

轻柔——低档 ：适用于 日常的舒缓紧张，轻抚肌肉 。

温和——中档 ：适用于 酸痛时深层激活，活络筋骨 。

强劲——高档 ：适用于 疼痛下仿生揉捏，对症按摩 。

三个档次从轻到高， 初次使用的时候先从低档试用起 ，逐步调整找 到适合自己的按摩档次。

按摩仪内置 优质马达 ，小巧的外观下搭配着一颗强大的心， 每一次运转都带来恰到好处的力度按摩 ，体验感更加舒适。

除了按摩之外，樊尚按摩仪还有 热敷 功能 ，内置 40度恒温热敷 ，能有效在按摩的同时 散发热量，覆盖紧绷的肌肉 。

像腰、肩颈这些容易疲惫受寒的区域，有温暖的 红光辅助按摩 ，揉捏起来更加舒心， 活络筋骨 。

按摩仪添加了 过热自动断电保护 措施，一 旦超过设定的温度就会自动断电关闭， 防止低温烫伤，安心使用。

作为一个优秀的腰靠，肯定不能只满足于按摩腰部， 能全方位运用的才是好的按摩仪。

樊尚按摩仪的从左到右 呈现一个u形的曲线 ，这是符合我们人体工学的设计，贴合我们的身体，能进行 全包裹性按摩 。

有效地支撑与包裹生理曲线 ，让按摩更加舒适享受，感觉更加轻松。

从下到上做的是 全托扶弧度设计 ，依旧符合人体工学，贴合我们腰椎有一个凹的弧度。

哪怕不开机运转，樊尚按摩仪都是一个能让你保持良好坐姿的腰托。

经过多次的软硬调试，樊尚按摩仪内部选用的是 慢回弹的记忆棉 ，这种材料回弹力高，具有很好的 「吸压性」 ， 坐下后可以自动调节到舒适姿势。

既不像硬靠枕那样让腰背悬空、硌得慌；又不会软瘫到让腰背平贴床板、越坐越累。 靠在上面，感觉是靠在厚实的棉团上~

按摩仪不止是 腰部 能用，简直是解放 双手，手臂、双腿、肩周、颈椎 这些地方都能用上，一机多用。

长时间低头玩手机会感觉 肩颈酸痛 ，靠着按摩仪揉捏一下，或者是枕在上面按个15分钟，有效缓解肩颈的不适，让肌肉轻松一下。

出门逛街、运动后手脚酸痛，用在按摩仪上面按摩，放松一下，缓解肌肉的僵硬与不适。

有些 女生特殊时候腹部特别酸痛 ，可以抱着腰靠 开个最小档+热敷 ，感受按摩仪的贴心按摩和暖腹，整个人都舒服了起来。

将按摩腰靠送至权威机构进行检测， 从产品外观到安全试验，全都符合要求依据，可以放心使用。

樊尚按摩仪 内置大容量电池 ，充满电后可以带着走， 无线的设计方便携带出门 ，随时随地地按摩。

尺寸为 380*125*240mm ，重量为 1.5kg ，带出门的时候也方便。

表面是 亲肤且绒毛饱满的宝宝绒面料 ，顾名思义就是像宝宝的肌肤一样质地细腻，摸起来手感柔软， 对布料要求极高的敏感肌也可以用。

放在办公椅上，工作休息的时候 ，利用15分钟给肩颈、腰背按摩一下，不费时间不耽误事，放松紧绷的头脑。

日常在家休息的时候 ，边看电视，玩游戏的时候边按摩，给自己愈加惬意的休闲时光。

开车、出差、旅游的时候，繁忙的旅途更需要一个按摩器来释放掉疲劳。

樊尚按摩仪 智能定时15分钟 ，对于一次按摩的时间来说刚刚好， 时间到后自动关机，不怕浪费电。

按摩仪颜色有2款 ，1款纯灰色，1款是大地灰和柠檬黄的撞色，看起来经典不过气，放在家里、办公室也不失为一种时尚。

市面上同等的按摩仪均价在五六百，而便宜的鸡肋得只能用在腰部。

而 樊尚按摩仪有2款，插电款只需要189，充电款只需要289 ， 品质好有保障，全身都能用，便宜得不止一点点。

不到300的价格就可以轻松拿下樊尚按摩仪，比起去按摩店按一次200+的价格，既省钱省心又省下了时间。

虽然功能十分强大，但操作极其小白，就连我外婆这样的电器小白，到手后都“无师自通”~

腰背酸痛、肩颈酸痛这些不仅是年轻人困扰的，家里的长辈也会需要，买一个全家都能用。

还是 礼盒包装 ，自己用很实惠，但是 送人也很显档次 。年 底各种节日，送朋友伴侣，情谊满满；快过年了给长辈准备一只，贴心孝顺。

恒温热敷，3档按摩力度，u型支撑，智能定时，无线便携，给肩颈腰背来一个放松享受的体验。

工作之余让这位“私人按摩师”给你充充电，疲惫压力一扫而空！