为什么坐久了会腰疼?看完这个,你可能就坐不住了

有一种悲伤叫,工作好几年啥都不突出,腰间盘倒是突出了。

年龄追不上腰龄,已然是现代人生活的真实写照……

刚出炉的《2021职场人健康状况调查报告》中显示:腰椎/颈椎是职场人最常出问题的地方。

当我们以为现代人正忙着解决脱发问题时,殊不知护腰才是摆在我们面前更大的挑战!

一天24小时,大多数人坐着的时间比睡觉还长。

吃饭坐着、上班坐着、上班路上能坐也要坐着,就连下班回到家还要在沙发上“葛优瘫”一会!

一坐下姿势七扭八歪,不是佝偻着腰、俯身趴着,就是翘着二郎腿……各种看似“放松”的造型,实则对腰部的负担特别重。

首先要知道我们的脊柱是由颈椎、胸椎、腰椎以及骶尾椎相互构成的。位于人体骨骼正当中,兼具支撑身体、减震、保护以及运动的功能。

脊柱的大部分受力又都集中在腰上!腰椎成了负重最多、活动范围最大的部分。

研究表明,在身体平躺时腰椎间盘承载的压力最小,站着时次之。因为站立时上身的重量会通过骨盆分导至双下肢来分担,避免对腰椎直接压迫。

而在坐姿时,由于头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上,就导致腰椎承受的压力大大增加!

长时间坐着,肌肉僵硬、腰椎受损、神经受压迫,就会出现腰疼的现象。

加上不良坐姿更能让腰椎负荷高达近300公斤。久而久之,偶尔的疼痛就会变成长期的病痛折磨,严重影响工作和生活。

腰痛是由于长时间劳累引起的病症,到中医馆找专业推拿师傅按摩完能舒服不少,可这也不是按一次两次就能解决的问题。

先不说按摩一疗程花钱多钱少,关键也没有那么多空闲时间来回跑……

长期在电脑前久坐工作的自己和身边同事也都深受腰酸之苦,在对全网展开地毯式搜索后,终于找到了这款可以随时戴在身边的“私人推拿师”——十星小双鱼智能腰部按摩器】

十星是一家专注“极致体验”的健康科技公司,多年来一直致力于研发健康按摩器械。

名字的由来也有深意,“十”等于“五+五”,品牌秉承“五星于体验,五星于科技”的理念,用科技提供健康体验来达到市场十分好评!

十星真正做到了全网都在夸,因为真的太好用了!

它就像个经验老成的“按摩师”,通过模拟真人指压环绕按摩手法,让肌肉活力再现。

5种按摩模式+9档按摩强度,适应不同体质的受力需求,并能够每分钟自动切换推拿、揉捏等手法,让你明显感觉到对腰部肌肉的刺激按摩!

像专业的老师傅为你私人定制按摩手法,轻松应对腰部的酸麻胀痛感。

戴上15分钟就明显感到腰身的疲惫酸痛感减轻不少,感觉从身上卸下块大石头一般轻松!

虽然有师傅按摩的感觉特别舒服,但基础的物理按摩仪只能缓解表面状况,无法深入肌肉和经络内部彻底放松。

为此小双鱼特别在按摩仪上增加【双脉冲(EMS+TENS)按摩技术】。能够产生与人体极为接近的低频微电流,没有痛感更不会对人体造成伤害。

当把按摩器戴在腰上的时候,电流会深入皮下3-5cm的位置

TENS负责连续且轻柔的刺激神经,缓解疼痛;EMS则刺激紧张肌肉,帮助舒缓伸张。两者结合深度缓解腰部肌肉疼痛。

比起真人按摩后的短暂舒适,它能让你感到由内而外的轻松,身体更加灵活自如~~

除此之外,小双鱼就连因为受凉导致的腰疼问题也想到了。

按摩仪搭载了【远红外双重光发热技术】,10秒速热,就像给腰部敷了条热毛巾一样。

伴随着温热戴上30分钟,比真人按摩一个小时还舒服。而且女生还可以用这个模式来暖腹。

全家都能用的十星小双鱼按摩仪还得到了专业医师的推荐,网上已经有不少人在用,反馈超赞!

小红书上随便一搜,都是大家满屏的自用推荐👍

这台按摩仪某宝官方价格999元/台,刚上架就已经有很多人购买了👇

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通过多次调研,向专业医学主任详细咨询与考证后,十星发现中国人更偏向于传统的中医揉推手法。并且“有效”为人们解决疼痛才是根本。

于是,经过长时间研究,终于成功研制出这款,针对不同腰部疼痛问题的【十星小双鱼按摩器】。

这款产品另辟了按摩仪种类的新道路,把传统的物理按摩以及脉冲按摩双结合,创造了一个全新的品类“双感按摩仪”

按摩过的人都知道,手法和准确力道有多重要。

它能模拟推拿、指压、揉捏、捶打等多种专业按摩手法,还有9档按摩力道可选

就像一位有着30年丰富按摩经验的老师傅,各种手法力道烂熟于胸,保证把你伺候的舒舒服服。

除此之外,十星小双鱼还根据宇航员的工作性质打造按摩技术。就拿EMS+TENS双脉冲技术来说,早期就是为了防止宇航员肌肉萎缩而研发的

由于宇航员长期处于失重环境会造成肌肉萎缩,因此宇航局和NASA共同研发这种脉冲技术。

它通过模拟运动时大脑向肌肉神经传递的信号,让肌肉收缩放松

当把按摩器戴在腰上的时候,电流会深入皮下3-5cm的位置,连续、轻柔的刺激神经细胞,让肌肉逐渐变得放松不再僵硬!

发出600+次/秒的生物电流,针对久坐久站、运动过度引起的腰肌酸痛不适,进行定点深层按摩,控制腰肌收缩,放松腰肌不适。

刺激肌肉过程中,外加一对弧形肾俞穴按摩头,指压、揉搓、拍打等组合效果,体验感受也是很直观的。

我用了一会就发现:真的超爽!原本直不起的腰,逐渐回到正常状态,腰椎压力一下子就释放了~起身后,全身感到前所未有的轻松。

15分钟就能给你的腰一场温柔且深入的按摩,这种躺着不动,就能赶走腰痛的办法,体验一次就会爱上~

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除了按摩放松,护腰的关键还需要注意保暖,这款按摩仪就具有热敷功能】。有助于体内循环,让体内淤积的湿气和寒气都被排出,舒缓肌肉紧张。

它有低、中、高3档温度设计,低热档像敷热毛巾中热档像泡温泉高热档则像汗蒸,可酌情选择适合自己的温度档位。

这是因为按摩仪设有【远红外+红光渗热】技术,能释放600-650nm波长红光,穿透肌肉表层,直接作用腰椎深层舒缓腰部疲劳!

同时还能释放8-14μm波长远红外,能直达神经,加速血液循环。

有人专门对热敷加热模块进行一个小测试:

距离大概20CM使用温枪,温度攀升迅速,不烫手,表面温度根据官方给出的数据:一档低温38℃舒缓、二档中温40℃唤活、三档高温45℃隔衣暖腹

温枪还是有一定误差的,但是可以看到温度的攀升效果非常明显,这也对想即时进行护理按摩的用户非常有效率的。

有了温度的加持,用起来像两只温温热热的手掌在按摩,僵硬酸痛的肌肉一下子就放松了!

这款按摩仪外形简约大气,操作起来也非常简单方便。

自带一个小遥控器,可以无线操作,随时取用。一键开关机,看一次就会用,非常方便。

遥控器的操作很简单,经过M键可选取6种按摩方式,并通过+、—键调节强度。

整体采用莫比乌斯环设计,贴合人体腰部线条构造。

3D弧形设计,流线型机身,鱼尾相连一体化。

人体工学设计,模拟腰腹曲线,弧形金属片完美贴合腰腹,即使活动时也能紧密跟随。

魔术贴绑带设计,可随意调节松紧度,适合各种体型的人。

按摩器的束紧腰带很宽,质地细密,与皮肤接触后感觉很舒服。腰带是魔术贴搭扣,束紧方便快捷。

腰带很长,两端能调节长度,适用于50~110CM腰围;如果超出的话,可以选用超长腰带,额外再加长10~30CM,可适用绝大多数用户。

1150毫安大容量电池,充一次电可用7天。上班、出差、旅行,随身出行,差旅人士必备,出门在外也能享受私人按摩。

每天按摩15分钟,久站久坐,腰肌疲惫酸痛,戴上腰腹按摩仪享受片刻,分分钟恢复活力。

礼盒包装,高级大气,拿在手上非常有质感,是给自己的犒劳,给父母的关爱,也是给亲友的情意!

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[责任编辑:陈鹏 PSY226]

(本文章版权归凤凰网所有,未经授权,不得转载)

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