身边老有人睡觉打呼噜,除了踹醒他,还可以这样做

辛苦一天回到家,刚准备躺下休息会儿,结果被一阵鼾声惊醒,我们家的老王又开始“拆迁“模式了!

结婚3年,几乎每天会被呼噜声吵醒,睡眠质量不好,皮肤也跟着变差。

一方面理解老公的辛苦,另外一方面也牺牲了个人的睡眠,分房睡影响夫妻感情,很是纠结。

数据统计,约有一半以上的人深受鼾声困扰,男女都会打鼾,只是男性比例更高!

我身边也有很多朋友和我有着同样的困扰,被呼噜声吵到睡不着,又不忍心叫醒他/她。

但我们要知道,打呼噜真的不是因为睡得香!

这与鼾声的来源有关。声音是气流通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉形成的腔隙发出的。

但由于夜间我们睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时产生涡流并引起振动,就产生了鼾声。

严重时不仅缺氧,还会导致呼吸短暂停止,严重影响健康。

不光如此,常打呼噜的人,自身的睡眠质量其实是很糟糕的。身体休息不好,白天精力不足,工作效率也变得很低。

为了拯救自己也帮助另一半更好的休息,自己也从网上找了不少止鼾方法。

有止鼾鼻夹、封嘴贴、下巴带之类的外用品,甚至还看到了各种电击摧残式止鼾方法,结果不是戴着难受没效果,就是根本睡不着了……

直到遇上了这款被称为 “消音师”【SleepMi智能下巴按摩器第二代】 ,大汗这一难题才在我家迎刃而解!

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它是如何做到改善打鼾、提升睡眠质量的呢?

仔细研究后了解到,原来它内置有 【高精度传感器】 以及 【核心算法】

睡前把它戴在下巴的位置,就会 自动精准检测到你正在打鼾 ,并捕捉每一次鼾声。

一旦察觉到你在打呼噜,它就会通过不同频率的微震动,对舌下神经和下颚肌肉群进行按摩,促使肌肉收紧,调整呼吸节奏

这时候气流就可以顺畅通过, 鼾声自然被“消音”!

这种物理干预,就像你平常打呼时有人受不了推你一下,你的鼾声就会停一下。

不过它的力度,可不像枕边人这么重手,而是微弱到你的意识还没觉察出,但咽喉肌肉已经完成了收缩反应。

买回来给老公使用的当晚,特地观察了下,他先入睡,鼾声四起,产品很快识别到鼾声,然后开始工作,接着鼾声停止,等了大概20分钟,鼾声再起的时候,又再次被制止。

而第二天我问他什么感觉时,他也说没什么不适,睡得还挺香的~

所以完全不用担心它的干预过程会影响睡眠, “悄无声息”地就让你一夜好睡到天亮。

网上口碑也不错,推荐大家也试试哦~

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市面上的止鼾产品很多,止鼾鼻夹、封嘴贴、下巴带、呼吸机……有没有效果先不说,要把这些“束缚”武装在自己身上,睡眠质量就得直线下降。

而这款止鼾神器,手指大小, 仅41g重,约等于2颗鹌鹑蛋。

戴上后轻若无物,存在感可以忽略不计,完全不影响睡眠!

加上可调节的松紧绑带,无论是大脸小脸,还是方脸圆脸都能适配,无论任何睡姿、随意翻身,都不影响使用,也不容易脱落。

并且,它还可以根据打鼾的情况调整工作强度,有8档可调

初次使用可以用默认档位,使用1晚后,再根据实际情况调整!

无论是轻度、中度、重度的打鼾人群都可以适配 ,不用担心干预太强睡不好,或者太弱没效果。

同时对于睡眠敏感的客户,还可以使用延时功能,在您进入梦乡后,30分钟或60分钟,产品才开启工作。

从你戴上后的那一刻起,产品就开始自动记录打鼾数据、睡眠监测和工作数据。

晚上只管睡,隔天一大早醒来摘下一看, 你的打鼾程度、打鼾次数、打鼾时长,以及相应的按摩效果、按摩次数、按摩时长全都一目了然!

看着自己浅睡时间、打鼾次数越来越少,深度睡眠时越来越长,睡眠得分也从30慢慢进步到90,别提有多开心了~

它充满电约2小时,可以连续使用2-3个晚上,打鼾严重,建议每日一充。

开机后,非工作状态续航一周。磁吸充电,一吸即充!

别看产品小巧,可是通过了各种国际国内认证。

国内的质检报告、发明专利、Rohs认证、美国的FCC认证、欧洲的CE认证和日本的PES认证,产品品质可以完全放心!

产品的使用设计寿命在5年以上,1年保修,坏了直接换新机,贴心售后服务~

一顿餐费,可以换来两个人的幸福,带给一个家庭优质的睡眠,告别鼾声的困扰!

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[责任编辑:陈鹏 PSY226]

(本文章版权归凤凰网所有,未经授权,不得转载)

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