揉腹养身，原来这么简单！好处不请自来

在快节奏的都市生活中，快餐、外卖、奶茶等已成为许多人解决饥饿的快捷方式，但这些习惯却对脾胃健康造成慢性伤害。

中医有云：“人如树，胃如土”，脾胃健康是身体吸收营养的基础。而揉腹，作为一种简单易行的养生方法，能够有效调理脾胃，促进健康。

药王孙思邈曾提倡 “食后行百步，常以手摩腹”，揉腹的好处由此可见一斑。

然而，手动揉腹需要坚持多次，对于忙碌的现代人来说，可能难以持之以恒。

为此，市场上出现了一款名为【PGG 揉腹仪】的产品，它能够自动完成揉腹动作，解放双手，让养生变得更加轻松。

这款揉腹仪采用泗滨砭石作为按摩头，砭石富含多种矿物元素，具有温润身体的功效。

揉腹仪不仅模拟了顺 / 逆时针的揉腹方式，还配备了红光热敷和艾灸模式，能够有效缓解腹部不适，促进血液循环。每天只需 15 分钟，即可享受一次舒适的腹部护理。

揉腹仪的设计非常贴心，它配备了 6 个按摩球，其中 3 颗为砭石，3 颗为按摩头。砭石在腹部打圈旋转时，机器会释放红光，并通过砭石传导热量，让腹部感受到温润的舒适感。

此外，揉腹仪还提供了两种温度选择（50℃和 70℃），用户可以根据自身需求进行调整。

这款揉腹仪不仅适用于腹部，还可以用于腰部、腿部、颈部等多个部位的按摩。

它采用磁吸扣设计，佩戴方便，且支持多档位调节，适合不同体型的人群。

无线设计和大容量电池使得揉腹仪在充满电后可持续使用约 35 天，非常适合出差或旅行时使用。

揉腹仪还配备了艾灸功能，用户可以选择使用艾草精油或艾饼进行艾灸，无需点火，避免了烟熏火燎的麻烦。

无论是腹部不适、经期疼痛，还是日常养生，揉腹仪都能提供有效的缓解和调理。

需要注意的是，揉腹虽好，但也有一些禁忌：饭后 1 小时内不宜揉腹，过饥、过饱、醉酒时也应避免。孕妇、月经期女性及儿童在使用时需特别注意，避免过度刺激。

总之，揉腹养身简单易行，好处多多。借助 PGG 揉腹仪，每天只需 15 分钟，即可轻松享受健康生活。